در سبک زندگی امروز ما، موسیقی نقشی فراتر از سرگرمی ایفا می‌کند به‌طوریکه برخی از ما قبل خواب هم دوست داریم به آهنگ‌های محبوب خود در سرویس‌های پخش موسیقی نظیر اپل موزیک گوش دهیم؛ اما یکی از مشکلات عمده افراد درمورد این موضوع تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک است. گوش دادن به موسیقی قبل از خواب حس آرامش و خوشحالی را به شما القا می‌کند و بسیاری از افراد برای آن‌که سریع‌تر به خواب بروند این کار را انجام می‌دهند.

به‌غیر از مواردی که گفته شد گوش دادن به موسیقی در هنگام خواب فواید بسیار بیشتری دارد که در ادامه نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک به بیان آن‌ها خواهیم پرداخت. پس اگر شماهم دوست دارید قبل از خواب به آهنگ‌های محبوب خود گوش دهید اما همزمان نگران به‌خواب رفتن و تمام شدن شارژ گوشی خود هستید؛ تا انتهای این مقاله از سیب کده همراه ما باشید تا نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک را در تمام دستگاه‌ها آموزش دهیم.

فواید گوش دادن به موسیقی قبل از خواب چیست؟

امروزه مشکلات متعددی که در طول یک شبانه روز برای همه ما اتفاق می‌افتد که سبب می‌شود در شب نتوانیم به‌راحتی و به‌سرعت به خواب برویم و این موضوع برای بسیاری از افراد آزاردهنده است.

حالا اگر بگوییم که یک راه‌حل همیشگی و لذت‌بخش وجود دارد که خواب شب شما را چندین برابر راحت‌تر می‌کند چه؟ بله درست شنیده‌اید در مقاله نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک قرار است به بیان همین راه‌حل بپردازیم زیرا افرادی که اقدام به خرید اپل موزیک می‌کنند، این مسئله یکی از دغدغه‌های آن‌ها است.

افزایش کارکرد مغز با موسیقی

نتیجه تحقیقات انجام شده برروی مغز انسان نشان می‌دهد که گوش دادن به موسیقی تاثیر فراوانی برروی سطح فیزیولوژیکال، تنفس، ضربان قلب و کارکرد مغز می‌گذارد و همچنین سطوح هورمونی و شیمیایی بدن ما را دگرگون می‌کند.

گوش دادن به موسیقی به هنگام خوابیدن نیز هردو قسمت نیم‌کره راست و چپ مغز را فعال کرده و همزمان سبب افزایش توانایی حل مسئله و کارکرد حافظه بلند مدت ما می‌شود.

شاید شنیده باشید که می‌گویند برای یادگیری بهتر زبان انگلیسی بهتر است فایل صوتی آموزشی یا حتی موزیک خارجی را در زمانی که خواب هستید گوش دهید و عجیب‌تر آن‌که روز بعد بسیاری از مطالب را بدون آن‌که متوجه شوید در مغز خود دارید و این از شگفتی‌های گوش دادن به موسیقی، پادکست و کتاب صوتی در شب است.

پس درنتیجه راه‌حلی که از ابتدای مقاله نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک در صدد بیان آن بودیم چیزی نیست جز گوش دادن به موسیقی قبل و هنگام خواب!

چگونه وقتی در خواب هستم موزیک را قطع کنم؟

یکی از مشکلات که بیشتر کاربران با آن دسته و پنجه نرم می‌کنند خالی شدن شارژ گوشی به‌هنگام گوش دادن به موسیقی در شب است که البته این موضوع هم راه‌حل مخصوص به خود را دارد.

حال اگر یکی از مشترکان Apple Music هستید و موسیقی‌های محبوب خود را در این سرویس گوش می‌دهید با تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک به راحتی می‌توانید مشکل خالی شدن شارژ گوشی خود را برطرف کنید. در ادامه قصد داریم نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک را در تمام دستگاه‌هایی که این سرویس پشتیبانی می‌کند برای شما عزیزان شرح دهیم؛ پس با ماه همراه باشید.

البته به شما توصیه می‌کنیم خواندن مطلب بهترین اپلیکیشن های موزیک برای آیفون و ios را از دست ندهید.

مراحل تنظیم تایمر خواب در آیفون و آیپد

برای تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک روش‌های مختلفی وجود دارد و این درحالی است که در داخل خود برنامه چنین گزینه‌ای نیست.

روش اول از طریق برنامه ساعت گوشی‌های آیفون انجام می‌شود که مراحل تنظیم آن به شرح زیر است:

1. وارد برنامه ساعت در دستگاه خود شوید و روی گزینه «Timer» که در پایین صفحه سمت راست قرار دارد ضربه بزنید.
2. حالا وقت آن رسیده که مدت زمان تایمر خواب خود را تنظیم کنید که براساس نیاز شما متغیر است.
3. پس از انتخاب زمان برروی گزینه «When Timer Ends» ضربه بزنید.
4. در این بخش انتخاب می‌کنید که با پایان یافتن تایمر چه اتفاقی برای گوشی شما بیافتد که در اینجا ما به‌دنبال انتخاب گزینه «Stop Playing» هستیم.
5. حالا برای تنظیم تایمر گزینه «Set» را بزنید و صفحه تایمر بازگشته و با انتخاب گزینه «Start» تایمر خواب شما آغاز می‌شود.

در نهایت می‌توانید به اپل موزیک بروید و موسیقی‌های محبوب خود را پخش کنید و با پایان یافتن زمان تایمر، موزیک به‌طور خودکار قطع خواهد شد.

بیشتر بخوانید:

آشنایی با ترفند استفاده از اپل موزیک

دومین روش برای تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک استفاده از برنامه رایگان Shortcuts است که به کاربران این امکان را می‌دهد تا موسیقی خود را هر روز در یک ساعت ثابت و همیشگی به‌طور خودکار متوقف کنند.

برای تنظیم تایمر خواب در Shortcuts باید مراحل زیر را طی کنید:

1. برنامه رایگان Shortcuts را در آیفون خود دانلود و نصب کرده و وارد آن شوید.
2. گزینه «Automation» را در پایین صفحه انتخاب کنید.
3. اگر پیشتر از این برنامه استفاده نکرده‌اید باید گزینه «Create Personal Automation» را انتخاب کنید و درغیر این صورت باید برروی نماد مثبت «+» در بالای صفحه سمت راست ضربه بزنید تا تنظیمات جدیدی بسازید.
4. حالا برروی گزینه «Time of Day» ضربه بزنید و انتخاب کنید که در چه زمانی دوست دارید پخش موسیقی در اپل موزیک متوقف شود.
5. پس از انتخاب زمان روی گزینه «Next» ضربه بزنید و «Add Action» را انتخاب کنید.
6. اکنون در نوار جستجو بالای صفحه کلمه Pause را تایپ کنید و سپس برروی «Play/Pause» ضربه بزند.
7. یک پاپ آپ برای شما باز می‌شود که باید گزینه «Pause» را انتخاب کنید.
8. اکنون گزینه «Next» را بزنید و «Ask Before Running» را غیرفعال کنید.

حالا می‌توانید هرشب موسیقی محبوب خود را پخش کنید و وقتی به خواب عمیق رفتید آیفون شما به‌طور خودکار پخش موزیک را در زمانی که شما مشخص کرده‌اید، متوقف می‌کند.

مراحل تنظیم تایمر خواب اپل موزیک در اندروید

پس از آنکه با نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک آیفون آشنا شدیم وقت آن رسیده که روشی راهم برای دستگاه‌های اندروید بشناسیم زیرا همه می‌دانیم که اپل موزیک برای کاربران اندروید هم در دسترس است.

برای تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک نیاز به نصب یک برنامه شخص ثالث داریم که ما برنامه Sleep Timer را به شما معرفی می‌کنیم که برای تنظیم آن نیز باید مراحل زیر را طی کنید:

1. برنامه رایگان Sleep Timer را از Google Play دانلود کنید.
2. وارد برنامه شوید و در اولین قدم زمانی که می‌خواهید پخش موسیقی متوقف شود را انتخاب کنید.
3. اکنون برروی گزینه «Start» ضربه بزنید.

حالا موسیقی شما در زمان انتخابی به‌طور خودکار متوقف می‌شود و گزینه‌های شخصی‌سازی دیگری در این برنامه وجود دارد که عبارت‌اند از: تنظیم توقف خودکار پس از پایان موسیقی درحال پخش و پنهان‌کردن مدت زمان و لرزش برای افزایش کارآیی. در ادامه شما را به مطالعه مطلب نحوه‌ ذخیره‌ آهنگ در اپل موزیک برای گوش دادن آفلاین دعوت می‌کنیم.

مراحل تنظیم تایمر خواب اپل موزیک در مک بوک

دستگاهی که قصد داریم نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک آن را بررسی کنیم مک بوک است. اگر معمولا برای پخش موسیقی از مک بوک خود استفاده می‌کنید برای تنظیم تایمر خواب می‌توانید مراحل زیر را طی کنید:

1. منوی اصلی را باز کنید و برروی بخش «System Preferences» کلیک کنید.
2. حالا گزینه «Battery» را انتخاب کنید.
3. در نوار پایین صفحه گزینه «Schedule» را بزنید.
4. و در صفحه باز شده گزینه Sleep را بزنید و اگر می‌خواهید مک بوک‌تان بجای به خواب رفتن خاموش شود کافیست برروی Sleep کلیک کنید تا یک منوی کشویی از گزینه‌های دیگر برای شما نمایش داده شود.
5. پس از انتخاب حالت نوبت به انتخاب روزها و زمان‌هایی است که می‌خواهید مک بوک خود را به حالت Sleep قرار دهید و پس از آن برروی گزینه «OK» کلیک کنید.

اکنون با تنظیم تایمر خواب می‌توانید موسیقی خود را در اپل موزیک پخش کنید و مک بوک در زمان مشخص آهنگ را متوقف کرده و به خواب خواب یا خاموشی کامل می‌رود.

مراحل تنظیم تایمر خواب اپل موزیک در ویندوز

آخرین مورد نیز مربوط به نحوه تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک در ویندوز است که تقریبا مانند مک بوک عمل می‌کند و مراحل آن به شرح زیر است:

1. کلید Windows + R را همزمان فشار دهید.
2. عبارت cmd را تایپ کرده و اینتر را بزنید.
3. حالا عبارت shutdown -s -t 3600 را تایپ کنید که مقصود از 3600 در واقع تعداد ثانیه‌های تایمر خاموشی است که بنابر نیاز خود می‌توانید این عدد را تغییر دهید.
4. و در آخر گزینه «Return» را بزنید.

اگر از اپل موزیک نسخه ویندوز استفاده می‌کنید، مطلب استفاده از اپل موزیک در کامپیوتر و لپ تاپ ویندوزی را بخوانید.

حالا با اینکار کامپیوتر ویندوزی شما پس از پایان مدت زمانی که مشخص کرده‌اید به‌طور خودکار خاموش خواهد و در نتیجه پخش موسیقی در اپل موزیک نیز متوقف می‌شود.

سوالات متداول راجع به اپل موزیک

آیا می‌توانم در اپل موزیک تایمر خواب تنظیم کنم؟

خیر برنامه اپل موزیک گزینه‌ای برای تایمر خواب در خود ندارد اما شما از طریق برنامه ساعت اپل و برنامه‌های شخص ثالث مثل Sleep Timer در اندروید می‌توانید اینکار را انجام دهید.

چگونه می‌توانم پخش موسیقی در مک بوک را متوقف کنم؟

مک بوک و ویندوز تنظیماتی را جهت خواباندن یا خاموش کردن دستگاه به‌طور خودکار، دارند و با تنظیم تایمر در آن‌ها می‌توانید هم پخش موسیقی را متوقف کنید و هم می‌توانید دستگاه خود را خاموش کنید.

در ضمن؛ شما می‌توانید با کلیک بر روی خرید Apple Arcade اقدام به خرید آن کنید.

جمع بندی؛ پخش موسیقی حتی در شب

همانطور که از ابتدا بدان اشاره کردیم پخش موسیقی در شب و هنگام خواب می‌تواند فوایدی چون افزایش حافظه بلند مدت، افزایش کارکرد مغز و بهبود عملکرد هرمون‌ها داشته باشد و برخی هم از بابت خالی شدن شارژ گوشی خود پس از به خواب رفتن ابراز نگرانی می‌کردند که در این مقاله تمام روش‌های تنظیم تایمر خواب در برنامه اپل موزیک را برای شما عزیزان بازگو کردیم تا بتوانید با خیالی راحت از موسیقی محبوب خود لذت ببرید.

بیشتر بخوانید:

• مقایسه اپل موزیک و ساندکلود
• 4 روش دسترسی رایگان به اپل موزیک
• نحوه اتصال ایرپاد به اپل واچ
• کاهش مصرف اینترنت اپل موزیک با Low Data Mode
• معرفی قابلیت Lossless اپل موزیک
• انتقال آهنگ از داکیومنت به اپل موزیک
• اسپاتیفای یا اپل موزیک؟